2006年02月18日

週末

やっと週末ですねぇ。ここのところずっと仕事が忙しく、家に帰ってくるのも毎日23時とか24時とか。先月も、残業が60時間とかで、今月もすでに40時間とかなので、来月、再来月の給料(うちは5日が支給日)は期待できそうです。これで、車検代とかてっちゃんの学費とか払えそうよね・・・(涙)

明日はフィットネスクラブのイベントです。90分間で4つの種目をやるらしい。参加費200円を払って申し込んだときから、楽しみにしていたので、明日は楽しんでこようと思います。ふふっ。

そういえば、フィットネスクラブに行き始めてから3ヶ月ぐらいになるんだけど、こないだInBodyという体成分検査をしてみました。ちょうど行き始めた頃にも一回測定していて、そのときの結果と比較してみると、かなり効果がでているのが一目瞭然!
体重はまったくかわらずに体脂肪が2kg減、変わりに筋肉量が2kg増。しかも、前回計った時には上半身の筋肉が下半身に比べて明らかに少なかったのが、今回は上半身下半身とも標準をわずかに上回るくらいと、とてもバランスの良い結果。確かに、さとは、もともと体が薄い人だったんだけど、最近はお風呂に入ったときとかに鏡で見てみると、肩とか腕とかがかなりがっしり。もう、誰も細いですね〜とは言ってくれないだろうな(笑)他にも、気がついたらぶよぶよになっていた背中の肉(これを発見したときには、自分でつまんでなんだこりゃ〜と叫んでしまったぐらいびっくりした 笑)もなくなりつつあるし、体の割りに太い足もだいぶ締まってきた気がするし、少しずついろいろと変わってきたかなという感じ。最近は前述のとおり、仕事が忙しくて土日にしかいけないんだけど、このままどこまで変わっていくのか、地道に通ってみようかなという感じ。てっちゃんも、なんだかとても順調にすこしずつ体重が減ってるらしいので、あと1年もすれば結構がっしり系のステキな感じになるのではないでしょうか?(笑)
あんな室内で運動なんて、、、なんて思ってる方!ぜひ、一度試してみてくださいな。
なかなか楽しいですよ?
posted by てつりん at 03:01| Comment(0) | TrackBack(0) | ジム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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