2010年09月22日

復帰

 予告通りきょうからジム通いです。何のための育休かとのつっこみはなし。肉体改造のための育休です(爆)。

 しかし1年前から7kg増しくらいだったはずなのに、最近では10kg増しくらいに。やっぱまずいよね。クスリの副作用(ってことにしてるけど実際はどうなんだか)で、食欲も増すらしいんだけど、それにしてもよくない。わたしの実父を除く、3人の親からやせた方がいいと言われるんだからよほどのものだ。四捨五入したら0.1トンという惨状だし。

 かくしてジムへ。一応体験会の予約をしていったけど、実際には過去に会員だったわけで、体験も何もないよね。再入会の意思を示し、応対してくれた人からも「そうですよね、どこかで見たと思ってました」との世間話などから、あっさり入会。カウンセリングはインストラクターの都合などで土曜になっちゃったので、とりあえず過去の記憶をひもときながら、自己流でマシンを使った筋トレ+クロストレーナーで30分走る。

 400kcalくらい消費したんじゃないのかなぁ。ストレッチなどともあわせて、気持ちよい汗を流す1時間半でした。で、出口付近にあるアイスの自販機に手が伸びたのはご愛敬(笑)。
posted by てつりん at 20:46| Comment(2) | TrackBack(0) | ジム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
・・・体重を増やすには、毎日アイスを一箱、が効きますので・・・種類を選ばないと「超」高カロリー補給食(笑)

 ちなみに、モナカアイス1個でその程度のカロリー消費を「簡単に」打ち消してくれますyo。

 ま、四捨五入ではなく切捨てしても「0.1トン」とならないように・・・あたしゃ、春先から10kgDOWN中・・・。
Posted by Tacke at 2010年09月24日 20:05
運動前のカウンセリングでも同様のことを言われました。
今年の猛暑で食べ過ぎたアイスが、
この時期にボディブローのように体重を増やすと。

・・・1日2個とか、食べてたんですよね。
さとが入院していたのをいいことに。
Posted by てつりん at 2010年09月26日 13:43
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